매년 정기적으로 받는 건강검진, 혹은 회사 복지로 진행하는 종합검진.비용이 꽤 들기 때문에 “이거 실비보험으로 청구하면 안 될까?” 한 번쯤 고민해보셨죠?결론부터 말씀드리면, 단순 건강검진은 실비보험 청구가 불가능합니다. 하지만 예외적으로 실비보장이 되는 경우도 있으니 꼭 확인이 필요해요.1. 실비보험이란?실손의료보험(실비보험)은 '치료 목적'으로 발생한 의료비를 보장하는 보험입니다.즉, 감기, 위염, 골절, 수술 등 질병이나 상해로 인해 발생한 의료비는 보장되지만 질병이 없는 상태에서 예방 차원으로 받은 건강검진은 원칙적으로 보장 제외입니다.2. 건강검진 실비보험 적용 여부 요약❌ 단순 건강검진 → 보장 불가국가건강검진, 회사 종합검진, 자비로 신청한 정기검진 등은 모두 실비 청구 불가✅ 검진 중 이상..

몸이 지치거나 탈수가 올 때 병원에서 수액 치료를 받는 경우가 많죠.감기몸살, 위장염, 피로누적, 장염 등 다양한 이유로 수액을 맞았을 때 “이거 실비보험 청구 가능할까?” 궁금해하는 분들 많습니다.결론부터 말하자면, 진단과 치료 목적이 있다면 실비보험 청구 가능합니다.하지만 단순 피로회복이나 미용목적 수액은 보장 대상이 아니기 때문에 “어떤 수액을 왜 맞았는지”가 중요합니다.지금부터 수액 관련 실비보험 청구 조건과 실제 청구 방법을 상세히 알려드릴게요.1. 수액 치료 실비보험 청구 가능 여부✅ 가능: 감염, 위염, 장염, 감기, 고열 등으로 인한 수액 치료✅ 가능: 응급실 처치로 맞은 수액 (수액 종류 관계 없음)❌ 불가: 단순 피로회복 수액, 고함량 비타민 수액❌ 불가: 영양제, 미백, 피로회복 목적..

병원 진료비를 실비보험으로 청구하려는데, 서류 출력, 팩스 전송, 병원 방문까지 번거로운 일들이 많았죠?하지만 요즘은 대부분의 보험사에서 모바일 앱으로 실손보험을 간편하게 청구할 수 있어요.사진 한 장으로 끝나는 실비보험 청구! 오늘은 보험사별로 모바일 앱 청구 방법을 정리해볼게요.1. 실비보험 모바일 청구의 장점✔ 영수증만 있으면 서류 없이 청구 가능✔ 진단서 없어도 청구되는 항목 있음✔ 청구부터 보험금 입금까지 평균 3일 내 처리✔ 병원 방문 없이 앱에서 모든 절차 완료2. 보험사별 실비보험 앱 청구 방법 정리① 삼성화재 (삼성화재 앱) - 앱 설치 후 로그인 → [보험금 청구] 선택 - 사진 촬영 or 파일 첨부 → 진료비 영수증 업로드 - 본인 계좌 입력 → 접수 완료 - 통원치료는 진료비 영수증..

병원 진료를 받고 나서 매번 보험사에 청구하는 게 번거롭다고 느껴본 적 있죠?진료비, 약값, 영수증, 진단서… 챙겨야 할 것도 많고 시간이 꽤 걸립니다.그래서 요즘은 “자동으로 실비보험 청구까지 해주는 병원”을 찾는 분들이 늘어나고 있어요.맞습니다. 실제로 실비보험 자동청구가 가능한 병원들이 존재합니다.이 자동청구 시스템은 병원이 보험사와 연동된 플랫폼을 통해 고객 대신 보험금을 전산으로 청구해주는 방식인데요, 환자는 별도 서류 제출 없이 진료만 받고 기다리면 보험금이 자동 입금됩니다.1. 실비보험 자동청구란?병원에서 진료 후 보험사로 전산 청구를 대행환자가 직접 서류를 제출하지 않아도 됨진료일 기준 2~5일 내 보험금 자동 입금기존처럼 병원에서 영수증을 받아 스스로 모바일 앱이나 팩스로 청구하던 번거로..

병원에서 진료를 받고 처방전을 받아 약국에 들렀을 때, 문득 이런 생각 해보셨죠? “이 약값도 실비보험으로 청구할 수 있을까?”결론부터 말하자면, 실비보험으로 약국비용 청구는 가능합니다. 단, 몇 가지 조건이 있습니다.실손의료보험은 통원치료 시 발생한 약제비도 보장 항목에 포함하고 있습니다.하지만 모든 약값이 다 되는 건 아니고, 청구 가능 항목과 제한되는 항목이 나뉘기 때문에 주의가 필요해요.1. 실비보험 약국비용 청구가 가능한 경우① 병원 진료 후 처방전 발급 → 약국 조제한 경우병원에서 진료받고 처방전 기반으로 약국에서 조제한 약제비는 실비 청구 가능② 질병 치료 목적의 약감기, 장염, 피부염, 알러지, 통증 등 증상 치료를 위한 약이라면 대부분 보장 대상입니다.③ 통원 치료비 청구와 함께 제출병원..

병원에 입원하면 치료비, 식대, 병실료 등 여러 항목에서 비용이 빠르게 늘어나죠.그래서 많은 분들이 실손의료보험(실비보험)으로 입원비를 청구하길 원합니다.하지만 모든 입원이 실비보험에서 보장되는 것은 아니기 때문에, 입원비 청구 조건을 정확히 알고 청구하는 것이 중요합니다.실비보험에서 입원비를 청구할 수 있는 조건은 의사의 입원 소견 여부와 입원 목적이 치료를 위한 것인지에 따라 결정됩니다.단순히 편의를 위해 입원한 경우나 미용 목적 등은 제외 대상이 될 수 있어요.1. 실비보험 입원비 청구 기본 조건① 의사의 입원 권유가 있어야 합니다보험사는 '의학적 필요성'이 있는 입원만 인정합니다. 본인이 자의로 선택한 입원은 보장 대상에서 제외될 수 있어요.② 치료 목적의 입원이어야 합니다미용 수술(예: 쌍꺼풀,..

조용한 회의 시간이나 수업 중, 갑자기 배에서 "꾸르륵" 소리가 나 당황했던 경험 있으시죠? 꼭 배고픈 것도 아닌데 왜 이런 소리가 나는 걸까요? 단순히 굶은 걸로 치부하기엔 조금 민망할 수도 있죠. 오늘은 배에서 나는 꾸르륵 소리의 원인과 이를 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다.배에서 꾸르륵 소리가 나는 이유1. 장의 연동운동 음식물이 장을 통과하면서 생기는 소화기관의 자연스러운 움직임입니다. 장은 항상 수축과 이완을 반복하며 내용물을 밀어내는데, 이때 공기와 액체가 함께 움직이면서 소리가 나요.2. 공복 상태 배가 비어 있을 때 위와 장은 더욱 활발하게 움직이며, 내부에 남아 있는 소량의 공기나 액체와 마찰을 일으켜 더 큰 소리가 날 수 있습니다.3. 소화 중 가스 생성 음식물이 분해되며 생긴 가스가..

축구 경기를 보다 보면 선수들의 유니폼에 붙은 등번호가 자연스럽게 눈에 들어옵니다.10번, 7번, 1번 등 익숙한 숫자들이 있지만, 이 숫자가 그냥 무작위로 정해지는 건 아니라는 사실, 알고 계셨나요?축구에서 등번호는 선수의 포지션, 역할, 상징성을 담고 있는 중요한 요소입니다.1. 축구 등번호의 시작축구 등번호의 개념은 1920년대 영국에서 시작되었습니다. 당시에는 선수들의 포지션에 따라 1번부터 11번까지 등번호를 고정해서 사용했어요.이 시스템은 지금도 포지션별 등번호의 전통으로 이어지고 있습니다.2. 포지션별 축구 등번호 의미등번호의미대표 포지션1번골키퍼 고유 번호, 마지막 수비 라인GK (골키퍼)2번오른쪽 수비수, 빠른 전진 수비 역할RB (오른쪽 풀백)3번왼쪽 수비수, 측면 방어 및 크로스 차단..

배가 더부룩하고 가스가 차는 증상은 많은 사람들이 일상적으로 겪는 불편 중 하나입니다. 갑작스럽게 속이 부풀어 오르고, 방귀가 자주 나오거나 속이 불편하다면 장에 가스가 많이 찬 상태일 수 있는데요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 오늘은 배에 가스가 차는 원인과 이를 완화하는 방법에 대해 정리해보았습니다.배에 가스가 차는 원인은?음식 섭취 – 콩류, 양배추, 브로콜리, 탄산음료처럼 발효되기 쉬운 음식을 먹으면 장내 가스가 쉽게 생성됩니다.빠른 식사 습관 – 음식을 너무 빨리 먹거나 말하면서 식사하면 공기를 함께 삼키게 되어 배에 공기가 찹니다.소화 불량 – 소화 효소 부족이나 장의 움직임이 느릴 경우, 음식물이 장에 오래 머물며 발효되어 가스를 만듭니다.장내 세균 불균형 – 유익균보다 유해균이 많아지면 ..

병원에서 치료를 받고 나면 실손의료보험(실비보험)으로 비용을 돌려받고 싶은데, 문득 이런 생각이 들죠. "이거, 언제까지 청구해야 하지?"결론부터 말하자면, 실비보험 청구 기간은 '3년'입니다.실손보험은 진료를 받은 날 또는 약을 처방받은 날을 기준으로 3년 이내에 보험사에 청구하면 정상적으로 보험금을 받을 수 있어요. 하지만 3년이라는 시간이 꽤 길게 느껴져도, 생각보다 놓치는 경우가 많기 때문에 주의가 필요합니다.1. 실비보험 청구 기간 기준기준 시점: 진료일 or 치료비 결제일→ 일반적으로 병원에서 진료를 받은 날짜를 기준으로 계산됩니다.기간: 3년 이내→ 치료받은 날로부터 3년 이내에 접수해야 청구가 인정됩니다.진료비, 약제비, 검사비 등 모든 항목 동일 적용→ 통원, 입원, 약국 비용 모두 3년..

치과 치료를 받고 나면 비용 부담이 은근히 크죠. 특히 신경치료, 발치, 잇몸치료 같은 기본적인 항목도 보험이 적용되지 않으면 꽤 비쌉니다.그래서 많은 분들이 궁금해합니다. “치과 치료도 실비보험으로 청구할 수 있을까?” 결론부터 말씀드리자면, 보장 항목에 해당된다면 실비 청구가 가능합니다.하지만 모든 치과 치료가 다 보장되지는 않습니다. 실비보험(실손의료보험)은 기본적으로 '치료 목적'의 의료행위에 대해 보장하기 때문에, 보철, 교정, 미용 목적 등은 해당되지 않아요.아래에서 구체적으로 청구 가능한 항목과 방법, 준비서류를 알려드릴게요.1. 실비보험 청구 가능한 치과 항목충치 치료 (신경치료 포함)→ 치료 목적이라면 실비 적용 가능. 단, 레진/인레이 등 비급여 재료는 제한될 수 있음치아 발치 (사랑니..

위내시경이나 대장내시경을 받고 나면, 비용이 꽤 부담되죠?이때 실손의료보험(실비보험)으로 청구할 수 있느냐가 많은 분들의 궁금증입니다.결론부터 말씀드리면, 검사 목적과 방식에 따라 실비 청구가 가능합니다.청구 가능 여부는 단순히 '내시경을 받았는가'가 아니라, 왜 내시경을 받았는지, 어떤 방식으로 진행됐는지에 따라 달라집니다.1. 실비보험 청구 가능한 경우증상에 따라 의사의 진료 후 검사 진행한 경우예: 속쓰림, 복통, 혈변, 만성 설사 등→ 병원 진료 후 의사의 판단으로 내시경이 진행되었다면, 실비보험 청구 가능위내시경 + 대장내시경 둘 다 시행한 경우→ 각각 별도의 진단 코드가 있다면 중복 청구도 가능합니다수면 내시경이라도 진단 목적이면 보장됨→ 수면비(진정제 비용)도 의료 목적이 입증되면 포함 가능..

많은 분들이 건강검진 또는 소화기 검사를 받을 때 수면 위내시경을 선택하곤 합니다.이때 가장 많이 묻는 질문이 바로 "수면 위내시경도 실비보험 청구가 가능할까?"인데요.결론부터 말씀드리자면, 경우에 따라 실비 청구가 가능합니다.위내시경은 일반적으로 건강검진의 목적으로 시행하는 경우와 의사의 판단에 의해 치료나 진단 목적으로 시행하는 경우로 나뉘는데, 실비보험에서는 이 차이에 따라 보장 여부가 달라집니다.1. 실비보험 보장이 가능한 경우위장 증상으로 병원을 방문 후, 의사의 판단 하에 시행된 경우→ 위염, 속쓰림, 복통, 역류성 식도염 등의 증상으로 병원에 내원하고, 의사의 권유로 위내시경을 받았다면 수면비 포함하여 실비 청구 가능합니다.진단서, 진료기록 등 증빙이 있는 경우→ 의사의 판단이라는 근거가 명..

50대가 되면 건강에 대한 걱정이 자연스레 커지기 마련입니다. 특히 병원 갈 일이 많아지면서 진료비 부담도 커지기 시작하죠. 이럴 때 실비보험, 즉 실손의료보험은 든든한 버팀목이 되어줍니다. 하지만 나이가 들수록 보험 가입 조건은 까다로워지고 보험료도 올라가는 만큼, 가입 시 반드시 확인해야 할 정보들이 많습니다.오늘은 50대 남성과 여성 모두를 기준으로, 일반적인 건강 상태에서 실비보험 가입 시 고려해야 할 조건과 보험료 수준을 비교해 드릴게요.실비보험, 왜 50대에 꼭 필요할까?실비보험은 병원 진료 후 실제로 내가 낸 치료비의 일부를 보장해주는 보험입니다. 50대는 만성질환이 생기기 쉬운 연령대이고, 병원 방문 횟수도 점점 많아지다 보니 의료비 부담이 커질 수밖에 없습니다. 특히 예상치 못한 질환이나..

혹시 내가 가입한 보험을 모두 알고 계신가요? 또는, 이미 만기되었거나 청구하지 않은 보험금이 남아있을 수도 있습니다. 이럴 때 유용한 서비스가 바로 ‘내보험찾아줌’입니다.1. 내보험찾아줌이란?내보험찾아줌은 생명보험협회와 손해보험협회가 운영하는 공식 플랫폼으로, 본인이 가입한 모든 보험 내역과 숨은 보험금을 한 번에 조회할 수 있는 서비스입니다.이 서비스를 통해 다음과 같은 정보를 확인할 수 있습니다:가입한 보험 목록숨은 보험금 내역보험금 청구 방법2. 내보험찾아줌 이용 방법내보험찾아줌을 이용하는 방법은 다음과 같습니다:내보험찾아줌 공식 사이트에 접속합니다.본인 인증을 진행합니다. (공동인증서, 아이핀, 휴대폰 인증 중 선택)개인정보 수집 및 이용에 동의합니다.조회 결과를 확인합니다.조회 결과는 신청일로..

보험은 우리의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 여러 보험에 가입하다 보면 어떤 보험에 가입했는지, 보장 내용은 무엇인지 헷갈릴 수 있습니다. 내보험다나와는 이러한 문제를 해결해주는 서비스입니다.1. 내보험다나와란?내보험다나와는 내가 가입한 모든 보험을 한눈에 확인할 수 있는 서비스입니다. 생명보험, 손해보험 등 다양한 보험 상품을 통합적으로 조회할 수 있어, 보험 관리를 효율적으로 할 수 있습니다.2. 주요 기능보험 조회: 내가 가입한 모든 보험 목록 확인보장 내용 확인: 각 보험의 보장 범위와 한도 확인보험료 확인: 월 납입 보험료 및 총 납입액 확인중복 보장 확인: 동일한 보장이 중복되어 있는지 확인보험 리모델링 제안: 불필요한 보험 정리 및 필요한 보장 추가 제안3. 이용 방법내보험다나와 공식..

전 세계적으로 사랑받는 OTT 스트리밍 서비스 넷플릭스는 한국에서도 가장 인기 있는 플랫폼 중 하나입니다. 2025년 현재 한국 넷플릭스의 멤버십 요금제는 광고형 스탠다드, 스탠다드, 프리미엄 총 세 가지로 구성되어 있습니다. 각 요금제마다 월 구독료, 제공 화질, 동시 시청 가능 인원 등의 조건이 다르며, 계정공유 정책이나 경쟁 OTT(디즈니+, 웨이브, 티빙 등)들의 등장으로 인한 변화도 지속되고 있습니다.이번 포스팅에서는 넷플릭스 요금제의 종류와 가격, 특징, 변경 및 해지 방법, 그리고 경쟁 서비스와의 비교까지 2025년 최신 기준으로 정리해드리겠습니다.넷플릭스 요금제 종류 및 가격 (2025년 한국 기준)2025년 현재 한국에서 제공되는 넷플릭스 요금제는 다음과 같습니다.광고형 스탠다드: 월 5..

정기보험은 비교적 저렴한 보험료로 사망보장을 받을 수 있어서 가장이나 경제 활동을 하는 사람들에게 인기 있는 보험이에요.그런데 정기보험을 선택하려고 보면 항상 따라붙는 선택지가 있죠. 바로 갱신형이냐, 비갱신형이냐!보험사 직원이 “처음 보험료가 저렴해요~”라며 갱신형을 권하긴 하지만, 정말 좋은 선택일까요?오늘은 갱신형과 비갱신형의 구조, 장단점, 추천 대상을 쉽고 정확하게 비교해볼게요!1. 정기보험 갱신형이란?갱신형 보험은 일정 기간이 지나면 보험료가 재산정되고 갱신되는 구조예요.보장 기간: 보통 10년 단위로 갱신매번 갱신 시 보험료가 나이 기준으로 인상총 보험료 납입 금액이 예상보다 많아질 수 있음처음엔 저렴해서 가입하기 쉽지만갱신할수록 부담이 커지는 보험이 될 수 있어요.2. 정기보험 비갱신형이란..

보험을 알아보다 보면 정기보험, 종신보험, 종합보험 등 용어가 너무 많아서 헷갈릴 때가 있죠. 그중에서도 가장 기본적이고 많이 사용되는 보험 형태 중 하나가 바로 정기보험이에요.정기보험은 보험료가 비교적 저렴하면서 필요한 보장을 집중적으로 받을 수 있는 실속형 보험입니다. 하지만 정확히 어떤 구조인지, 종신보험이랑은 뭐가 다른 건지 모르는 경우가 많아요.오늘은 정기보험의 정의부터 특징, 가입 시기, 추천 대상까지 한 번에 정리해드릴게요!1. 정기보험이란?정기보험은 말 그대로 ‘정해진 기간 동안만 보장’받는 보험이에요.보험기간 : 10년, 20년, 80세 만기 등 선택 가능보장기간 내에 사망 시 : 사망보험금 지급보장기간이 끝나면 : 보장 종료, 환급금 없음즉, 정해진 기간 동안만 위험을 대비하고 그 이후..

종신보험은 '죽을 때까지 보장'이라는 의미 그대로 사망보험금 중심의 보장성 보험이에요. 하지만 오래 납입하고 보장을 쓰지 못하면 “이걸 연금처럼 받을 수는 없을까?” 하는 생각도 들죠.바로 그럴 때 활용할 수 있는 방법이 연금전환입니다. 하지만 아무 종신보험이나 연금전환이 가능한 건 아니고, 절차나 조건도 꼼꼼히 따져봐야 해요.오늘은 종신보험을 연금으로 전환하는 방법과 주의할 점, 실제 절차 까지 하나하나 쉽게 정리해볼게요!1. 종신보험 연금전환이란?연금전환이란 기존의 종신보험 적립금을 정해진 방식으로 연금 형태로 수령할 수 있도록 바꾸는 것을 말해요.즉, 사망보험금 중심의 보장을 생존 중 연금 형태로 활용할 수 있게 전환하는 것이죠.사망보험금을 포기하거나 축소적립된 해지환급금을 기반으로 연금 개시연금개..

나이가 들수록 건강에 대한 걱정이 커지는 것은 당연한 일입니다. 특히 60대에 접어들면 만성질환이나 각종 질병의 발병 가능성이 높아지면서 의료비 부담도 자연스럽게 증가하게 됩니다. 이런 의료비 부담을 줄이기 위한 가장 효과적인 방법 중 하나가 바로 실비보험입니다. 이 글에서는 60대를 위한 실비보험의 금액, 가입조건, 보장범위 등에 대해 상세히 알아보겠습니다. 1. 60대 실비보험의 중요성60대는 은퇴 이후의 삶을 준비하고 실제로 경험하는 시기입니다. 이 시기에는 소득이 줄어드는 반면, 건강 관리에 대한 비용은 오히려 증가하는 경향이 있습니다. 통계에 따르면 우리나라 60대 이상의 절반이 만성질환을 가진 유병력자라고 합니다. 실비보험은 이러한 의료비 부담을 경감시켜주는 중요한 안전장치가 될 수 있습니다...

암은 현대인들에게 가장 두려운 질병 중 하나로 꼽히며, 이에 따라 암보험은 필수적인 보험 상품으로 자리 잡았습니다. 특히 비갱신형 암보험은 안정적인 보험료와 장기적인 보장으로 많은 사람들에게 주목받고 있는 상품입니다. 하지만 모든 보험 상품이 그렇듯 비갱신형 암보험도 장단점이 존재합니다. 이번 글에서는 비갱신형 암보험의 특징, 장점, 단점, 그리고 갱신형 암보험과의 비교를 통해 어떤 상황에서 이 보험이 적합한지 자세히 알아보겠습니다.비갱신형 암보험이란?비갱신형 암보험은 가입 시점에 결정된 보험료가 계약 기간 동안 변동되지 않는 보험 상품입니다. 즉, 가입자가 보험료를 납입하는 동안 동일한 금액을 유지하며, 보장 역시 계약된 기간 동안 지속됩니다. 일반적으로 비갱신형 암보험은 80세에서 100세까지 보장이..

암보험은 우리 가족의 건강을 지키는 가장 중요한 보험 중 하나죠. 그중에서도 비갱신형 암보험은 한 번 가입하면 정해진 기간 동안 보험료 인상 없이 보장받을 수 있다는 점에서 많은 분들이 선호합니다.하지만 예상치 못한 상황으로 보험을 해지해야 할 때, “내가 낸 보험료는 얼마나 돌려받을 수 있을까?” “해지환급금이 얼마인지 어디서 확인하지?” 이런 궁금증이 생기곤 하죠.오늘은 비갱신 암보험 해지환급금에 대해 정확하고 쉽게 설명드릴게요!1. 비갱신형 암보험이란?비갱신형 암보험은 보험료가 일정하고, 정해진 기간 동안 동일한 조건으로 보장받는 상품입니다.가입 나이에 따라 보험료가 정해지고, 이후 인상되지 않음20년 납, 80세 만기와 같은 구조로 설계됨갱신형보다 보험료는 다소 높지만 장기적으로 유리함즉, 가입 ..

요즘은 네일샵에 가지 않아도 셀프로 예쁜 네일을 연출할 수 있는 시대죠. 그중에서도 가장 쉽고 간단한 방법이 바로 네일 스티커! 붙이기만 하면 끝나는 간편함 덕분에 학생부터 직장인까지 누구나 사랑하는 셀프 네일템이에요.하지만 간단해 보이지만 처음 해보면 왜 자꾸 울지?, 붙이자마자 떨어졌어! 이런 문제들도 많아요. 그래서 오늘은! 네일 스티커 예쁘고 오래가게 붙이는 법을 하나하나 차근차근 알려드릴게요.1. 네일 스티커란?네일 스티커는 손톱 위에 붙이는 얇은 필름 형태의 스티커로, 기성 디자인이 인쇄되어 있어서 살롱급 네일을 집에서 손쉽게 연출할 수 있어요.종류도 다양해서 일반 스티커 타입, 젤 스티커, 붙이고 굳히는 하드타입 등 여러 가지가 있어요. 그중에서도 젤 네일 스티커는 광택도 좋고, 젤 네일처럼..

요즘 셀프 네일이 유행하면서 붙이는 네일팁이 정말 인기죠! 비용도 저렴하고, 디자인도 다양해서 살짝 손재주만 있으면 셀프 네일샵 못지않은 완성도를 낼 수 있어요.하지만 처음 도전하는 분들은 어떻게 붙이지?얼마나 붙이고 있어야 해? 이런 고민을 하게 되는데요. 오늘은 네일팁을 처음부터 끝까지 제대로 붙이는 방법을 쉽고 친절하게 알려드릴게요!1. 네일팁 붙이기 전 준비물먼저 아래 준비물부터 챙겨주세요!네일팁 세트 (사이즈별로 구성된 팁)네일 글루 (또는 접착 스티커)파일 (손톱 모양 다듬기용)프라이머 또는 네일 버퍼 (손톱 표면 정리용)큐티클 푸셔알콜 솜 or 손 소독제이 중에서 네일 글루 또는 양면 스티커는 붙이는 방식에 따라 선택하면 돼요. 스티커는 간편하고 제거가 쉬운 반면, 글루는 오래 지속된다는 장..

셀프 네일의 세계에 빠지면 꼭 한 번은 도전하게 되는 게 바로 네일팁이죠. 하지만 막상 주문하려고 보면... “내 손톱 사이즈가 몇 번이지?” “팁이 너무 크면 어쩌지?” 이런 걱정, 누구나 해보셨을 거예요.그래서 오늘은! 네일팁을 처음 써보는 분들도 정확하게 손톱 사이즈를 측정하는 방법을 친절하고 자세하게 알려드릴게요.1. 네일팁이란 무엇인가요?네일팁은 손톱 위에 붙이는 인조 손톱으로, 원하는 모양과 길이, 디자인을 자유롭게 연출할 수 있어요. 붙이는 방식이 간편하고 디자인이 다양해서 요즘 셀프 네일이나 하객 네일, 여행용 네일로 정말 인기예요.하지만 손톱마다 모양과 폭이 달라서, 나한테 맞는 사이즈를 고르는 게 핵심!2. 네일팁 사이즈 측정 방법① 종이테이프를 이용한 방법손톱 위에 종이테이프를 붙여주..

갑작스러운 사고나 급성 통증 등으로 인해 응급실에 방문하는 경우, 진료비가 일반 외래보다 훨씬 비쌀 수 있습니다. 그래서 많은 분들이 응급실 진료비도 실손의료보험(실비)로 보장되나요? 라는 질문을 자주 하시는데요, 정답은 네, 대부분의 경우 보장됩니다.단, 응급실 진료도 실비 보험 약관에 따라 보장 범위와 금액이 달라질 수 있기 때문에 정확한 이해가 중요합니다.응급실 진료 실비 청구 가능한 항목응급실에서 받은 치료가 아래 조건에 부합한다면 실비 보험으로 청구가 가능합니다.진료비, 응급처치, 주사, 검사, 영상진단(MRI/CT)응급 상황으로 인한 외래 치료응급 수납 영수증과 진료기록 등 서류 제출 가능단순히 응급실을 다녀왔다는 사실만으로 무조건 보장되는 것은 아니며, 치료 목적이 명확해야 하며, 의료 행위..

실비란 ‘실손의료비 보험’의 줄임말로, 병원이나 약국에서 실제로 지출한 의료비의 일부를 보장해주는 보험을 말합니다. 우리가 병원에 가서 진료를 받고 검사나 치료를 받을 경우, 건강보험이 적용되더라도 본인이 부담해야 하는 일정 부분의 금액이 생기는데요, 실비는 이러한 비급여 또는 본인부담 의료비를 보전해주는 보험으로 널리 활용되고 있습니다.왜 실비가 필요할까요?우리나라의 건강보험은 잘 되어 있는 편이지만, 모든 질환과 치료가 100% 보장되는 건 아닙니다. 특히 비급여 항목(보험 적용이 안 되는 검사, 치료 등)이 점점 많아지면서 실제 부담해야 할 금액이 커지고 있는데요, 이럴 때 실비 보험이 큰 도움이 됩니다.병원 진료 시 본인부담금 환급MRI, CT 같은 고가 검사 비용 일부 보장약국에서 구입한 약제비..

안녕하세요, 오늘은 요즘 피부 관리에 빠질 수 없는 성분, 바로 레티놀(Retinol) 에 대해 자세히 이야기해보려고 합니다.피부 고민이 있는 분들이라면 한 번쯤 레티놀이라는 이름을 들어보셨을 텐데요."주름 개선", "여드름 완화", "피부결 정리" 등 다양한 효과로 사랑받고 있는 이 성분,정말로 그런 효과가 있을까요? 있다면 어떻게 작용하는지, 또 어떻게 써야 하는지알아두면 분명 도움이 될 거예요.레티놀, 도대체 뭐길래?레티놀은 비타민 A의 유도체로, 피부에 바르면 체내에서 트레티노인(Tretinoin) 으로 전환되어 작용합니다.트레티노인은 이미 오랜 세월 동안 피부과에서 여드름, 주름 치료제로 사용된 의약 성분인데요,화장품에 들어 있는 레티놀은 그보다 순한 형태지만 지속 사용 시 유사한 효과를 기대할..

급변하는 취업 시장에서 경쟁력을 갖추기 위해 자기 계발은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 그러나 교육비용은 부담스러울 수 있죠. 이런 고민을 해결해주는 내일배움카드! 오늘은 내일배움카드의 사용처와 활용법에 대해 상세히 알아보겠습니다.1. 내일배움카드란?내일배움카드는 급변하는 노동시장에 대응할 수 있도록 국민 스스로 직업능력개발훈련비를 지원하는 제도입니다. 일자리를 구하는 취업준비생, 이직을 희망하는 직장인, 업무역량을 높이고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중장년층, 경력을 다시 쌓고 싶은 여성 등 다양한 계층에게 필요한 역량개발을 할 수 있도록 훈련비를 지원합니다.지원 내용1인당 5년간 300~500만원 한도 내 지원훈련비의 45~85%까지 지원 (대상자별 차등)출석률 80% 이상 시 월..