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오미자차1

감기에 좋은 차 TOP5! 감기에 좋은 차 TOP5겨울철이 되면 감기에 걸리기 쉬운 시기입니다. 감기는 기온이 낮아지면서 면역력이 떨어지기 때문에 더욱 조심해야 합니다. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔은 몸을 따뜻하게 해주고, 감기 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 감기에 좋은 차 TOP5를 소개해 드리겠습니다. 🍵1. 생강차생강차는 감기 예방에 가장 효과적인 차 중 하나입니다. 생강은 항균 효과가 뛰어나고, 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있습니다. 특히, 생강차는 기침과 목의 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 생강을 얇게 썰어 물에 끓인 후, 꿀을 추가하면 더욱 맛있고 건강한 차가 됩니다.2. 유자차유자차는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 유자청을 물에 타서 마시면 새콤달콤한 맛이 일품입니다. .. 2024. 12. 12.
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